> MOTERS savaitgalis

 

LAIMINGOS MOTERS

sveikatinimo savaitgalis Atostogų Parke (Palanga)

 MOKYMAI + PRAKTIKA + PRAMOGOS + POILSIS

Išskirtinis laikas  su  Rita Regale ir Danute Kunčiene

2018 gegužės 24 - 27 d.

Kad būtum žvali, sveika, žavi ir jaustumeisi laiminga, turi pasirūpinti kūnu, protu, siela bei savo emocijomis. Labai svarbu visuma, bet emocinė būsena nulemia viską. Nuo jos priklauso turimos kasdieninės energijos kiekis, bendra sveikata, sėkmė ir laimė. Kai jaučiamės puikiai, turime pakankamai energijos, tai ir darbai pasidaro greičiau ir smagiau ir  aplinkiniai šypsos daugiau...

 O kaip užsitikrinti gerą emocinę būseną, kai aplinkui tiek įtampos, streso? - greičiausiai paklausite Jūs.

Į daugelį savo klausimų atsakymus rasite, naujus dalykus išbandysite, ilgam emocinę būseną pagerinsite, protą pamaitinsite, kūną atgaivinsite ir gerus rezultatus gausite Laimingos Moters sveikatinimo savaitgalyje šalia Baltijos jūros, Atostogų Parke. 

 

Kokioms moterims skirta?

  • Planuojančioms ir vertinančioms prasmingą laiką SAU, siekiančioms palepinti ir atgaivinti kūną, išlaisvinti emocijas, “perkrauti ir sveikai pakrauti” protą, sustiprinti dvasią.
  • Daug arba mažai dirbančioms, atsidavusioms šeimai, auginančioms arba jau užauginusioms vaikus, skubančioms, nespėjančioms, o gal atvirkščiai šiuo metu kiek nuobodžiaujančioms.
  • Nuoširdžiai mylinčioms arba dar besimokančioms pamilti save ir kitus.
  • Žingeidžioms, atviroms naujiems patyrimams bei galimybei kai ką paleisti, kažkam atleisti...
  • Siekiančioms užsipildyti šviesiomis emocijomis, vertingomis žiniomis ir įgūdžiais, kitokiomis įžvalgoms, praktiniais patyrimais ir patarimais.
  • Norinčioms išmokti  ruošti maistą sau ir savo šeimai sveikiau, skaniau, greičiau ir išradingiau.
  • Siekiančioms geriau suprasti maitinimosi svarbą ir norinčioms daugiau sužinoti apie gamtos už dyką dovanojamų, pievose bei miškuose renkamų maistinių ir vaistinių augalų atpažinmą ir išmanų jų derinimą bei naudojimą kasdieninieje mityboje.

 

Sveikatingumo savaitgalį veda:

Danutė Kunčienė –„Žolinčių akademijos“ ir sveikatos mokyklos „Šermukšnėlė“  vadovė, ilgametė sveiko gyvenimo būdo skleidėja ir praktikė, sveikos mitybos principų, prieskoninių žolelių ir vaistažolių ekspertė, 6 knygų apie sveiką mitybą, maistinius ir vaistinius augalus bei sveikatinimą autorė.

Rita Regalė – koučerė, pokyčių ir  streso valdymo ekspertė, lektorė:

“Savo veikla siekiu dalintis dešimtmečiais kauptomis teorinėmis ir praktinėmis žiniomis, holistiniu požiūriu, gilesnėmis įžvalgomis, nuoširdžiu dėmesiu, atviru bendravimu, priėmimu, palaikymu bei asmenine patirtimi ir kompetencija (Plačiau: http://www.tsprendimai.lt/)

 Pastarąjį gyvenimo dešimtmetį tapatinu su gilesniu savo misijos šioje planetoje suvokimu, kurį man taikliausiai nusako senovės kinų išmintis: Jei planuoji metus į priekį – sėk ryžius. Jei dešimtmetį – sodink medžius. Jei amžinybę – mokyk žmones ” 

 

Kaip viskas vyks?

 KETVIRTADIENIS:

17:00 – 20:00 Atvykimas, apgyvendinimas

20:00 – 21:30 Susipažinimas prie sveikų, skanių, vėlyvų užkandžių stalo

22:00 –   6:00 Tyla, ramybė, sapnai

 PENKTADIENIS, ŠEŠTADIENIS:  

7:00   –   9:00 Lekiam prie jūros, mankštinamės, gaivinamės ir maudomės 

9:30   –   9:50 Sveikuoliški pusryčiai su gardžiuoju, žaliuoju kokteiliu

10:00 – 13:00 SPA, pirties "pusryčiai", sveikatinimo ir grožio procedūros pirčių ir baseinų zonoje

13:30 – 14:15 Pietūs su Danute ir susipažinimas su skanios, sveikatinančios mitybos principais

14:30 – 16:00 Savaitgalio siesta, poilsio laikas 

16:00 – 17:00 Pavakariai ir edukacinai užsiėmimai gamtoje

17:00 – 18:45 Ritos Regalės praktiniai holistinio požiūrio  mokymai:

Geros savijautos paslaptys, konfliktų valdymo, frustracijos lygio kėlimo, emocinio intelekto stiprinimo ir efektyviausių, šiuolaikinio mokslo patvirtintų streso, įtampos valdymo, slegiančių emocijų nusimetimo-paleidimo įrankių pristatymas ir rezultatyvus patyrimas + užsipildymo kūrybine energija sesija

19:00 – 19:30  Vakarienė

20:00 – 21:30 Saulės palydėjimas prie jūros, žaidimai, dienos refleksija arba laikas sau, individualioms Atostogų parko SPA procedūroms

22:00 –   6:00 Tyla, ramybė, sapnai

 SEKMADIENIS:

7:00  –    9:00 Lekiam prie jūros, mankštinamės, gaivinamės ir maudomės 

9:30  –  10:00 Sveikuoliški pusryčiai

10:00 – 12:00 Edukaciniai užsiėmimai ir stovyklos aptarimas

12:00 – 14:00 Pietūs, atsisveikinimas ir išvykimas

p.s. užsiėmimų grafikas gali būti koreguojamas atsižvelgiant į grupės poreikius

  

Sveikatinimo savaitgalio metu Jūs vaišinsitės kruopščiai atrinktu, sveikatai palankiu, subalansuotu, reikiama energija aprūpinančiu su meile ir dideliu išradingumu Danutės Kunčienės paruoštu augalinės kilmės maistu


Nauda Jums:  

  • Atitolsite nuo aplinkinio triukšmo, kasdieninės rutinos ir gamtos apsuptyje,    išpuoselėtoje aplinkoje turėsite išskirtinį, sveikatinantį, atpalaiduojantį ir pakraunantį ir ko gero prasmingiausią savaitgalį SAU
  • Atgaivinsite kūną, “perkrausite” protą, išlaisvinsite emocijas, sustiprinsite dvasią.
  • Gausite gilesnį suvokimą skatinančių žinių ir išmoksite naudingų gerą savijautą užtikrinančių praktikų
  • Susipažinsite, dalinsitės patirtimis ir moteriška energija išradingų, veiklių ir dvasingų moterų draugijoje 
  • Sužinosite kaip sveikai, greitai ir efektyviai pasirūpinti visomis 4 savo energijų rūšimis, pasipildyti vidinius resursus, užsitikrinti norimą nuotaiką ir puikią savijautą
  • Išmoksite pačios ir galėsite išmokyti savo artimus žmones greitai nusimesti įtampą, baimę,skausmą, stresą, paleisti nerimą, sielvartą, pyktį, nuoskaudas, gėdą ir kaltę, užpildyti save meile, kūrybine energija ir kitomis gražiomis, teigiamomis emocijomis
  • Parktiškai išbandysite ir patirsite kokį stiprų energetinį užtaisą duoda sveika subalansuota augalinė mityba, fizinis aktyvumas, sąmoningas valgymas (Mindful Eating), buvimas čia ir dabar, kiekvienos akimirkos įprasminimas (Mindfullness )
  • Išmoksite greitai, išradingai ir skaniai paruošti sveikesnius patiekalus
  • Sveikatinančios procedūros, ypatingos pirtys, maudynės baseinuose ir jūroje galutinai pašalins likusius Jūsų nuovargio ir įtampos likučius

Ką turėti su savimi?

 Žingeidų, atvirą protą, priimančią širdį, maudymosi kostiumėlį, pirties, higienos reikmenis.

 

Ko nesivežti?

Naminius gyvūnus ir abejones geriausia palikti namuose

 

Vertė ir kaina

BILIETO TIPAS

    AUKSINIS

    DEIMANTINIS

1.     Pusryčiai,  3 kart.

2.      Pietūs,  3 kart.

3.     Vakarienė,  3 kart.

4.    Pirtys, SPA procedūros 2x3 val. 

5.    Pertraukėlių užkandžiai, gėrimai

6.    Ritos Regalės seminarai ir praktinės sesijos

7.    Danutės Kunčienės praktiniai mokymai

8.    Asmeninė Ritos Regalės konsultacija (1,5 val., vertė 66 Eur )

+

+

+

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

Pilna  KAINA

297 Eur

347 Eur

KAINA  mokant iki  gegužės 20 d., 24:00 val.

277 Eur

327 Eur

KAINA mokant iki gegužės 13 d., 24:00 val.

257 Eur

299 Eur

P.S. Mokymams išrašome PVM sąskaitas faktūras

 

Mažiausiai 7 priežastys kodėl Jums verta vykti į LAIMINGOS moters sveikatinimo savaitgalį: 

ü Atgausite jėgas, sustiprinsite sielą, kūną, protą ir ženkliai pagerinsite savo emocinę būseną.

ü Užsipildysite gera energija, įgysite naujų žinių ir vertingų patirčių.

ü Praktine sveikos gyvensenos patirtimi ir pamokėlėmis lengviau ir greičiau susiformuosite sveikos mitybos, kūno priežiūros ir aktyvios gyvensenos įpročius.

ü Profesionalių mokymų dėka geriau suprasite save ir kitus, išmoksite efektyviau spręsti konfliktines situacijas, valdyti savo ir kitų emocijas, susitvarkyti su įtampa, nerimu, stresu pačios ir to galėsite išmokyti savo atimuosius ir kiekvieną dieną jausitės geriau ir geriau.

ü Praturtinsite organizmą natūraliais vitaminais iš kruopščiai atrinkto maisto ir pajūrio gamtos.

ü Pasimėgausite Vandens parko pramogomis, SPA procedūromis, išpuoselėta aplinka, patogiu poilsiu bei smagiomis akimirkomis prie Baltijos jūros.

ü Sutiksite sielos draugių, bendraminčių su kuriomis pasidalinsite idėjomis, įžvalgomis, draugyste ir prasmingai parleistu laiku.

 

Kur, kaip, kada?

 
Vieta: Palanga, "Atostogų Parkas", Venecijos akl. 2, Žibininkų k..

Kaip atvykti: sekite nuoroda http://www.atostoguparkas.lt

Data: 2018 gegužės 24  27 d.

Atvykimas: ketvirtadienį nuo 18:00 val. 

Išvykimas:sekmadienį iki 14:00 val.

Siekiant užtikrinti kokybę, jaukumą ir didesnį asmeninį dėmesį, ribojame dalyvių skaičių iki 16, todėl kviečiame registruotis jau DABAR į naujų patirčių, atradimų ir gerų emocijų savaitgalį:

Registracija patvirtinama  pervedus 57 Eur avansą pagal pateiktą apmokėjimo sąskaitą, kurią gausite registracijos metu pateiktu e.paštu 

Drąsiai klauskite tel. +37066366766 (Rita)  

p.s. Savarankiškos moterys perka bilietus pačios,

o tikri vyrai DOVANOJA šį išskirtinį laiką savo mylimoms 

žmonoms, draugėms, mamoms, sesėms, kolegėms :) 

Parsisiųskite NEMOKAMĄ Ritos Regalės ir Rasos Sagės e-knygą:

Parsisiųskite NEMOKAMĄ  Ritos Regalės ir Rasos Sagės e-knygą:
Jūsų vardas *:

El. paštas *:

Telefonas:

Artimiausi Ritos Regalės SEMINARAI, MOKYMAI, KONSULTACIJOS, RENGINIAI:

Nauja Ritos Regalės ir Rasos Sagės e-knyga! Parsisiųskite dabar NEMOKAMAI !

Nauja Ritos Regalės ir Rasos Sagės e-knyga! Parsisiųskite dabar NEMOKAMAI !
Jūsų vardas *:

El. paštas *:

Telefonas:

Artimiausi Ritos Regalės SEMINARAI, MOKYMAI, KONSULTACIJOS, RENGINIAI:

Atsiliepimai

Noriu padėkoti Ritai viso mūsų kolektyvo vardu už puikią visos komandos motyvaciją. Po iš ties puikių mokymų kolektyvas kibo į darbus tarsi visi kolektyvo nariai būtų grįžę iš atostogų, jautėsi ryškus nuotaikos pakylėjimas, kas puikiai atsiliepė galutiniame rezultate, t.y. darbo kokybėje. Ačiū už įkvėpimą ir motyvaciją tobulėti, judėti ir netrypčioti vienoje vietoje, o dairytis aplinkui ir matyti perspektyvą.

 

„Pabo Latino“ klubo vadovas Gintas Teslia

“Norėdamas efektyvinti savo paties ir savo įmonės veiklą, priėmiau Ritos pasiūlymą įmonės konsultacijai. Turėjome apytiksliai pusantros valandos pokalbį, per kurį man pavyko išsiaiškinti mane ribojančius veiksnius, susidėlioti veiksmų planą, ką turėčiau daryti, kad pašalinčiau ribojančius veiksnius. Esu labai nustebintas, kad konsultacija tuo nesibaigė, gaunu nuolatinį rūpestį, kad veiksmai būtų pritaikyti, tas jau duoda atitinkamų rezultatų“. 

Donatas Brikas