> BE streso

2019 m. kovo 13 d. Tenerifėje

Jauskimės geriau šeimoje, veikloje, aplinkoje!

3 strategijos + 3 technikos + neigiamų emocijų paleidimo, optimalios resursinės būsenos susigrąžinimo sesija 
 
 

Ar Jums dažnai tenka išgyventi akimirkas, kai ne pačios gerausios emocijos užvaldo Jūsų kūną ir racionalų protą? O gal išmokote slopinti emocijas ir išoriškai atrodote ramūs, santūrūs ir nepalaužiami, bet viduje tvyro įtampa, nerimas, baimė, skausmas ir sumaištis? Kaip  jaučiatės kiekvieną dieną? O kaip  jaučiatės šiandien ?

 

Kodėl taip sudėtinga valdyti emocijas?

O ar galima suvaldyti tai ko nesuprantame?  Pavyzdžiui, ar galėtų verslininkas valdyti savo verslą, jei nesuprastų kaip jisai veikia? Ar jūs galėtumėte valdyti automobilį, jei nežinotumėte kokį kurą kada ir kaip užpilti,  kaip jį užvesti, kur yra ir ką daro vairas, stabdžiai ir greičio pedalas?

 
 

Kviečiame  į JUMS  labai naudingą susitikimą, kurio metu  gausite praktinę naudą ir IŠSKIRTINIUS atsakymus:

  • Kas yra emocijos, iš kur jos atsiranda ir koks jų poveikis darbingumui, kūrybiškumui ir bendrai savijautai.
  • Nevaldomo nerimo, jaudulio, įtampos, baimės, pykčio ir t.t.  sukeliamos pasekmės. 
  • Savo ir kitų emocijų valdymo mechanizmas ir mūsų galimybės jas valdyti.
  • 3 svarbiausios emocijų valdymo strategijos ir įrankiai JUMS.

+

3 efektyviausi įrankiai

Saugiausių, efektyviausių šiuolaikinio mokslo patvirtintų neigiamų emocijų valdymo įrankių pristatymas 

+

praktinė sesija

Įgūdžių formavimo treniruotė ir  emocijų paleidimo sesija

+

klausimai - atsakymai

Asmeninė patirtis ir auksinės idėjos.

 

 

NAUDA Jums:

  • Kitoks požiūris į emocijų atsiradimo procesą ir jų valdymą pagilins Jūsų žinių bagažą, praplės akiratį.
  • Praktinis efektyviausių, saugiausių, šiuolaikinio mokslo patvirtntų technikų išbandymas suteiks galimybę visam laikui nusimesti emocijų naštą bei pasijusti gerokai geriau tiesiog čia ir dabar.
  • Gera resursinė būsena, naudinga informacija ir patyrimas keičia požiūrio kampą, didina kūrybiškumą, aplanko  naujos įžvalgos ir paskatina surasti ir priimti tinkamiausius  sprendimus  savo gyvenime ir JAUSTIS GERIAU.
  • Sužinosite, patirsite ir išmoksite vertingų praktinių dalykų patys ir to galėsite išmokyti savo artimus žmones.

 

Mokymus veda pokyčių ir streso valdymo ekspertė Rita Regalė 

 Laikas: 2019 m. kovo 13d., 18:30 val.

Kaina: nemokamai

Trukmė: 1,5 val.

 Vieta: Calle Beneharo, 38670 Adeje (Santa Cruz de Tenerifė) Espana

Organizatorius: Casa Lituana Ir Knygų namai Tenerifėje

Atsakingas asmuo Agnė Pocienė, tel. +346 112 79334

 
Daugiau informacijos apie mokymus tel. +370 663 66766 arba el.p. info@tsprendimai.lt

Parsisiųskite NEMOKAMĄ Ritos Regalės ir Rasos Sagės e-knygą:

Parsisiųskite NEMOKAMĄ  Ritos Regalės ir Rasos Sagės e-knygą:
Jūsų vardas *:

El. paštas *:

Telefonas:

2019 metais

Ritos Regalės ir Rasos Sagės e-knyga! Parsisiųskite dabar NEMOKAMAI !

Ritos Regalės ir Rasos Sagės e-knyga! Parsisiųskite dabar NEMOKAMAI !
Jūsų vardas *:

El. paštas *:

Telefonas:

2019 metais

Atsiliepimai

Prieš pradedant 21 d. pokyčių programą buvau visiškai be energijos, viskas slydo iš rankų ir iš po kojų... Ši programa buvo raktas į naują, kitoki gyvenimą, pradėjau geriau suprasti save ir kitus, atsirado pasitikėjimas savo jėgomis, pasikeitė laisvalaikis ir atsirado DAUG geresne emocine ir fizine būsena! DĖKOJU JUMS RITA !

Artūras J.

Noriu padėkoti Ritai viso mūsų kolektyvo vardu už puikią visos komandos motyvaciją. Po iš ties puikių mokymų kolektyvas kibo į darbus tarsi visi kolektyvo nariai būtų grįžę iš atostogų, jautėsi ryškus nuotaikos pakylėjimas, kas puikiai atsiliepė galutiniame rezultate, t.y. darbo kokybėje. Ačiū už įkvėpimą ir motyvaciją tobulėti, judėti ir netrypčioti vienoje vietoje, o dairytis aplinkui ir matyti perspektyvą.

 

„Pabo Latino“ klubo vadovas Gintas Teslia

“Norėdamas efektyvinti savo paties ir savo įmonės veiklą, priėmiau Ritos pasiūlymą įmonės konsultacijai. Turėjome apytiksliai pusantros valandos pokalbį, per kurį man pavyko išsiaiškinti mane ribojančius veiksnius, susidėlioti veiksmų planą, ką turėčiau daryti, kad pašalinčiau ribojančius veiksnius. Esu labai nustebintas, kad konsultacija tuo nesibaigė, gaunu nuolatinį rūpestį, kad veiksmai būtų pritaikyti, tas jau duoda atitinkamų rezultatų“. 

Donatas Brikas


TAVO GREITASIS 

( RE ) STARTAS